BOOST SPORT KOÇLARI
Adidas Runners İstanbul Captain
Running Coach
Ironman Certified Coach
Acıbadem Sporcu Sağlığı Merkezi (Performance Coach & Analyst )
Adidas Runners
İstanbul Captain
Running Coach
Ironman certified Coach
Orta Seviye Triatlon - Bisiklet - Başlangıç - Orta Seviyeler
Koşu koçluğu - Başlangıç - Orta -
İleri Seviyeler
Smart Trainer
Training Peaks Hesabı
Sezon Planlama
Performans ölçümleri ve değerlendirme (Vo2max - Lactate
test)
Ameliyat ve tedavi sonrası antrenmanlara dönüş ( rehabilitif
antrenman)
Biomekanik değerlendirme (analiz)
Kuvvet antrenmanı ve planlaması
Milli Takım Sutopu Sporcusu – 13 Yıl
Triatlet – 7 Yıl
10 x IM 70.3 – PB 4.04
3 x IM 70.3 World Championship
2 x IM 140.6
Kona 2022 Qualifier
Enka Waterpolo Player – 24 Years
National Team Waterpolo Player – 13
Years
Triathlete – 7 Years
10 x IM 70.3 – PB 4.04
3 x IM 70.3
World Championship
2 x IM 140.6
Kona 2022 Qualifier
Yaş Grubu Triatlet
Başlangıç Seviyesi Triatlet
Bisiklet
Smart Trainer
Power Meter
Training Peaks Hesabı
Yıllık antrenman planı oluşturmak
Hedef yarışlar ve antrenman yarışları belirlemek
Ekipman
desteği sağlamak
Diyetisyen / Fizyoterapist / Kuvvet / Yüzme yönlendirmeleri
yapmak
Aylık birebir görüşme
Tüm yıl antrenman süresince online destek
Milli Bisiklet Takımı Antrenörü
Kişisel Antrenör
Peloton İstanbul Bisiklet Takımı
Milli Bisikletçi
Miili Bisiklet Takımı Antrenörü
Kişisel Antrenör
Peloton İstanbul Bisiklet
Takımı
Yaş Grubu
Giriş Seviyesi
Orta Seviye
İleri Düzey
Yol bilgisayarı
Nabız bantı
Kadans sensörü
Güç ölçer (isteğe bağlı)
Trainer
Milli bisikletçi – 10 Yıl
Bisiklet antrenörü - 8 Yıl
AG Training Kurucusu - 5 Yıl
Continental Bisiklet Takımı Spor Direktörü
Bisiklet sporcusu (Yol bisikleti + MTB) – 17 Yıl
Milli bisikletçi – 10
Yıl
Bisiklet antrenörü - 8 Yıl
AG Training Kurucusu - 5 Yıl
Continental
Bisiklet Takımı Spor Direktörü
Bisikletçiler
Bisiklet yarışlarına hazırlananlar
Yaş grubu triatletleri
Triatlona yeni başlayanlar
Güvenli
sürüş tekniklerini öğrenmek isteyenler
Sağlıklı yaşam planlarına kardiyo antrenmanları eklemek
isteyenler
Bisikleti hayatına katmak isteyen 7'den 70'e herkes
Yıl boyunca İstanbul (Avrupa ve Anadolu), İzmir ve Kıbrıs'ta
haftanın 4 günü grup sürüşü. (AG Training ile çalışmanın en fark yaratan faydası)
Birebir antrenman ve coaching (AG Training ile çalışmanın teknik anlamda
en çok değer katan faydası)
Yıllık antrenman planlaması
Hedef yarış planlaması
Ekipman desteği
AG Training bünysinde diyetisyen / fizyoterapist /
kuvvet antrenörü yönlendirmeleri yapmak
Tüm yıl antrenman süresince online destek
Peloton İstanbul Bisiklet Takımı Kaptanı
Kişisel Antrenör
Peloton İstanbul Bisiklet Takımı Kaptanı
Yaş Grubu
Giriş Seviyesi
Orta Seviye
İleri Düzey
Yol bilgisayarı
Nabız bantı
Kadans sensörü
Güç ölçer (isteğe bağlı)
Trainer
Bisiklet tekniği
Hedef yarışa hazırlık.
Yıllık
antrenman planlaması
Sezon planlama
Yarış teknik ve taktikleri
Ludus Athletics Spor Salonu Sahibi
2 Yıl Adidas Runners İstanbul Kaptanlık
2 Yıl Asics Kurumsal Koçluk
13 yıldır Kuvvet ve Kondisyon Koçu
10 yıldır amatör yarışçı (Patika koşuları/Bisiklet/Engelli Patika Koşuları /Duatlon)
Atletizm Antrenör
Exos Performans Specialist
CrossFit Antrenör
Koşturan Koşu Kulübü Kurucu
Ludus Athletics Spor Salonu Sahibi
2 Yıl Adidas Runners İstanbul Kaptanlık
2 Yıl Asics
Kurumsal Koçluk
13 yıldır Kuvvet ve Kondisyon Koçu
10 yıldır amatör yarışçı
(Patika koşuları/Bisiklet/Engelli Patika Koşuları /Duatlon)
Atletizm Antrenör
Exos
Performans Specialist
CrossFit Antrenör
Başlangıç- Orta seviye- İleri seviye Koşu
Başlangıç-Orta Seviye Bisiklet
Her yaş Kuvvet Kondisyon
Nabız Bandı
Koşu saati
Training Peaks Hesabı
Sezon Planlaması
Temel ve Spesifik Gelişime odaklanma
Kuvvet ve
Kondisyon Gelişimi
Dayanıklılık Sporcularında Beslenme Desteği
Sürekli Günlük İletişim
